Assertiviteitstraining

Als je graag sterker in je schoenen wil staan en je eigenwaarde wil opkrikken, is een assertiviteitstraining vast iets voor jou. 

De focus van de training ligt op het duidelijker aangeven van wat je wil. Je leert 'nee' zeggen en we oefenen op het stellen van grenzen waarbij respect voor jezelf en de ander centraal staat. Je leert op een constructieve manier omgaan met kritiek zonder dat het je zelfvertrouwen ondermijnt. 

De bedoeling is je sterker en weerbaarder te maken zowel in professionele situaties als in je privéleven. De training wordt toegespitst op jouw specifieke situatie en vindt plaats na een introductiegesprek.

Werkpresentatie